户外拓展运动越来越吸引了人们的目光,日益成为关注的焦点。另外,由于我国地理条件的得天独厚,拥有良好的广大自然资源,也为户外拓展运动提供了一个广阔的空间。
户外活动参与性强,老少皆宜,项目也很多,主要分为高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。根据人们日益增长的拓展需求,新项目也在不断开发中。以下给大家简单介绍几种:
一、丛林绳桥
换抓上方间隔1.2米的绳索,通过钢索桥至桥另一端,再返回。培训目的:如何调整自己的情绪,学会有效应对恐惧和压力,对个人来说,既是职业的要求,也是个人发展和成就的需要。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧,有效管理恐惧和压力,感受自身的心理成长,培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心,挖掘自我的潜能,利用心理学原理,提高对恐惧的适应能力,形成良好的应对模式。
二、独木桥
桥依次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上通过。
高空独木桥项目意义:1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。2、克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气。3、重新审视个人能力,不轻言失败,培养积极进取的心态。
三、荡木桥
该项目距离地面10米左右,由七个荡木组成,空中荡木桥连接荡木的是经过热镀锌处理的链条,然后由断件将其和横梁连接到一起,受训人员要求从荡木的一段走到另一端。训练目的:锻炼一个人的意志及处事不惊的态度。
根据人的心理设计而成,通过触动参与者的心理,有利于个性张扬,挖掘潜能,顺应了社会发展的时代潮流的需要,通过训练能够有效地开发企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,激发团队精神,增强团队凝聚力,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。